糖巧巧無糖好日子

一直以來我的血糖紀錄都是記在游能俊診所的專屬網路平台，

也沒有想過要用其它的方式記錄，

畢竟已經比之前用紙本記錄方便很多，

後來聽說有開發手機APP紀錄血糖的軟體，

不過因為是Apple系統，而我所使用的Android手機是無法下載的，

也就沒有多加研究，但就在前幾天一個好友看到了這款軟體的介紹，

告知我可以使用看看，我馬上下載了免費版本使用~

一開啟就有使用說明，往左滑動後會有各項功能的說明，

操作上還蠻簡單的~

勾選不再顯示後，下次開啟會直接跳血糖紀錄表~

用不同的顏色區分不同時段，血糖值高低也會有不同顏色，

紅字太多就要多注意啦!

按上面的紀錄就可以輸入血糖，時間如果不是記錄的當時要記得調整，

我個人覺得APP最方便的地方就在於可以馬上紀錄，

而不需要去翻紙筆或是開電腦!

除了血糖還可以記錄糖化血色素、體重、血壓跟胰島素劑量~

胰島素劑量我覺得比較可惜的是它一個時間點只能記錄一種胰島素~

體重紀錄還可以加上體脂肪~

其它的功能(圖下)~

圖表是我覺得最好用的~

同時看出餐前餐後血糖，再加上劑量，

最厲害的是幫你預估糖化血色素!(看到過高可以馬上檢討調整><)

其它的項目也都可以用圖表顯示，

不過我個人因為都差異不大也就沒有在使用，

對於有高血壓或是想要控制體重的人應該會有幫助，

劑量固定的人也可以在設定的地方直接輸入胰島素劑量~

如果不小心輸入錯誤可以長按直接刪除~

雖然少了飲食紀錄的部分，不過感覺上是還蠻方便的，

有需要的人可以試試看，直接到Play商店街搜尋糖尿病手帳下載即可，

如果沒有智慧型手機的人也可以用電腦到下列網址下載~

http://briian.com/19700/diabeteslogfree.html