糖巧巧無糖好日子

　　樂園似乎是韓國旅遊團必去的行程，樂天樂園號稱是韓國最大的室內樂園，園區分為戶外與室內兩區，分別有著不同的遊樂設施，即使去的當天不是假日，依舊不能免除排隊的命運！

當然每種遊樂設施都必須排隊，首先到戶外區城堡前拍照，第一個玩的遊樂設施是小型的自由落體，膽子不大的我其實覺得座完有點飄飄然……

導遊很盡責地盡量帶領所有人玩，可惜的是時間真的有限，我家老爸一直想著去玩大型的自由落體，也沒機會去。吃完中餐看完遊行就必須離開，這個遊行其實有點一般，比起之前在香港迪士尼看的迷你不少～

出了樂園之後就是逛街購物行程啦～

藍色貨櫃屋裡面像是小型百貨公司，賣的大多是衣服鞋子，導遊不建議我們在此買東西，小逛一下就好，真正可以買得在下一個景點～女人街。女人街就比較像是我們的夜市，有不少保養品專賣店、飾品、服裝、紀念品……等，在這裡就看到大家大包小包，我買了面膜與保養品，家人也買了紀念品準備回國後贈送親友，商店裡面的店員很多會說中文，賣保養品的甚至有中文標示，也實在太好逛了，可見中國遊客之多，所到之處創造經濟奇蹟啊！

　　晚餐吃的是烤肉，應該是這幾天肉吃得最多的一餐～

肉都是醃過的，烤完包著生菜吃還是覺得太鹹，爸媽就先用冷開水洗過再烤，吃起來就好一些，晚餐其實吃很飽，但在回飯店的途中，熱心的導遊說可以幫我們訂有名的炸雞到飯店內，並且說只有醬油口味好吃，其他五花八門的口味就不用嘗試了，韓劇看那麼多，既然來了而且還送到門口就點一份來試試看吧～

這樣一份印象中是一萬五韓幣，約台幣四百吧，除了一隻炸雞還送一罐小可樂與解膩的醃蘿蔔，炸雞其實份量不少，肚子飽飽的四個人吃是吃不完的～

說實話真的很好吃阿！當然熱量也不少，炸雞除了油脂以外，外面裹的麵皮鹹鹹甜甜的，才是糖類來源的重點，可是很容易讓血糖飆高的！昨天有累到的媽媽自然是不肯再陪我出去逛逛，泡起了熱茶解炸雞的油膩，我只好在旁邊跳著鄭多燕，多少消耗一些熱量！不過這麼多的熱量當然是不可能靠著運動一下子就可以消耗掉的，免不了的追加胰島素劑量，出國旅遊難免會有想要盡情品嘗當地食物的時候，這時就不要捨不得胰島素啦～不過如果有需要控制體重的病友可能就必須注意一下總熱量的攝取喔！

　　這晚的飯店也頗為舒適，我們安排在這裡住兩晚，領隊給我們無障礙空間的房型，一大床一小床，大床自然是讓給奶奶睡～

不過有一好沒兩好，住得舒服早餐卻讓人很失望，炒飯畢竟不是韓國人的專長阿～

唯一覺得還好的應該是那海帶湯了。

～待續～

本文出自糖尿病智慧網　糖巧巧專欄