從小就特別容易蛀牙，
一直以為是個人體質的關係，
直到30歲之後開始定期看牙醫，
每半年洗牙的時候總會發現新的蛀牙，
很認真的增加了刷牙的次數，
卻還總是蛀牙!
忍不住跟牙醫師抱怨:
為什麼我都乖乖刷牙了還一直蛀牙?
牙醫師告訴我:
沒辦法阿~糖尿病患就是會這樣。
聽的我恍然大悟!
原來~~~~這一切是糖尿病惹的禍?!
可是總不能這樣就認命了吧，
畢竟"牙痛不是病，痛起來要人命!"
總得好好想想辦法，
鑽牙機的聲音可是非常恐怖的阿!><
於是我更加認真的清潔牙齒，
除了原本的認真刷牙，
還增加了牙線的使用，
牙刷挑選兒童型的軟毛牙刷，
這是聽從牙醫師的建議，
越小的刷頭越能刷到死角，
軟毛比較不會因為用力過度而傷害牙齦與琺瑯質，
每天晚上睡覺前一定用牙線把所有的齒縫清潔過，
不是牙線棒喔，
牙線棒會有死角，
只能拿來臨時潔牙，
要深度清潔一定要用整捆的牙線。
再加上定期回診洗牙，
蛀牙的狀況終於漸漸改善，
下面是我在網路上找到的資料，
我的牙醫師沒有解釋的很清楚，
不過看到這篇文章就很明白為什麼我們會容易蛀牙了!
希望大家可以脫離牙痛之苦~~
| 糖尿病患 別忘口腔保健 | |||||
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| 【聯合報／梁文偉／苗栗大千醫院新陳代謝科主治醫師】
一般人大多知道糖尿病併發症包括腎病變、眼底病變和神經病變等，但大家不清楚糖尿病也容易造成口腔問題。
血糖與牙齒看似風馬牛不相及的，卻有著不可分的密切關係。在大陸曾發生糖尿病患蛀牙拔除後，血糖數值變好的案例。因糖尿病人不止血液，口水糖分也較一般人高，口腔容易滋生細菌，再加上糖尿病患容易因脫水或其他原因而造成口水減少，而口水減少也是造成口腔疾病的重要原因。
糖尿病造成口腔的問題包括蛀牙、嘴破不容易好、黴菌感染、牙菌斑、牙齦炎、牙周病等。如果放任問題不管，未及時加以診斷和治療，牙周病會導致嚴重感染，從而破壞支撐牙齒的骨頭結構。隨著牙周病進展，更會出現牙齒鬆動、移位或齒齦出血等症狀。
俗話說齒強而後體健，糖尿病患要如何保健牙齒呢？治療方向是良好的血糖控制及定期的口腔保健。血糖控制良好（糖化血色素<7），可以降低口水中糖分和減少脫水，有助於牙齒健康。
優良的口腔衛生和定期的牙醫檢查則有助於口腔疾病的預防和保健。糖尿病患看牙醫或是做口腔處理時，則需告知牙醫自身病情及血糖控制狀況，拔牙或牙科手術時，血糖需要維持在250mg/dl以下，當然最好能在210mg/dl以下。
糖尿病和牙周病互相影響，研究也指出，如果糖尿病病人有牙周病，將牙周病處理好，將有助血糖控制。
【2008/07/11 聯合報】 |
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