糖巧巧無糖好日子

     仔細一算病史，發病至今默默的邁入第31年～一個我小時候發病時不敢想像的數字！然後現在的我還可以沒有併發症，而且自由自在的生活著，控制著糖尿病！

     回想著剛發病時的痛苦與抗拒，認真推算起來大概是花了將近十年的時間，接受與開始認真瞭解如何控糖，爾後又花了15年的時間與之和平共處，直到開始運動後，才真正覺得是我在控制著糖尿病。

    推算這時間歷程，大概就是我寫這篇文章的動力了！（不希望病友們也跟我一樣浪費這麼多時間！）原來自己花了好長好久的時間啊！在那個三十年前資訊不發達的年代，醫療資源也不多，許多事情需要靠自己去摸索，或是透過醫師的解說與介紹，當時歷經青春期的我，很幸運的在醫師的介紹下參加了康泰基金會的病友活動，藉此得知自己並不孤單，也學會了一些自我照顧的技巧，但……這並沒有讓我得到可以完全掌控的能力與心態，畢竟當時我也才是個國中生吧。

    真正讓我開始用心瞭解與學習，是21歲那年遇到游能俊醫師開始，重新衛教重新認識食物代換，瞭解藥物瞭解自己的控糖密碼，開始了醫師口中的模範病人，若要問我為何開始認真，除了當時的孕婦身分之外，還有的就是感受到游醫師比我還認真的精神吧！

     這之後的15年，即使遭遇到戲劇化的人生，依舊與糖尿病處於和平共處的關係，產後為了親餵母乳而停藥一週，讓我原本的甲狀腺抗進大爆發，做完月子就恢復產前體重與身材，真不知道是該開心還是難過……在游醫師的建議下，去台北榮總做了甲狀腺切除手術，沒想到術後的一個縫線與身體排斥，讓我歷經了大概兩年的反覆發炎與排出縫線，醫生說只有千分之一的機率會這樣子，我可真是千中選一的幸運兒！門診中完全無麻醉的生挖傷口排除的縫線，痛哭流涕的走出診間讓我實在印象深刻，之後我就再也沒進過那個診間，乾脆靠自己用採血針小心將每隔一段時間自動排出的縫線挖出……結果就是得到一個蟹足腫＋坑坑洞洞醜陋的疤痕@@等到傷口完全沒有縫線排出後，我才開始尋找整型外科、皮膚科來處理蟹足腫的問題。

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還記得小時候最期待的早餐，便是媽媽用烤土司機，吐司裡面包著熱騰騰的煎蛋，

壓出外酥內軟的三角形烤土司，但印象中小學後就再也沒吃過這道早餐了!

最近吐司料理又悄悄的火紅起來，聽聞好友的家人開了間早午餐店，專門賣熱壓吐司，

看到菜單便心心念念一直想來品嘗，終於讓我找到國慶日休假下午的空檔時間!

葛蕾思早午餐~位置不難找就在晴光市場內，地址是:中山區雙城街17巷8號

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這家店其實在北投開蠻久了，一開始裝潢的時候還曾經誤以為是泡湯的湯屋，

心想怎麼會開在這個地點，仔細看了之後才發覺是拉麵店!

店址就在中央北路一段206號，也就是大業路跟中央北路的交叉口，

可以說是在新北投站跟北投站的中間，店旁邊就可以看到捷運新北投支線。

對面就是有名的吳家牛肉麵，算是還蠻方便的地理位置，

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說起來發現這家冰店是個意外之喜，當天是去羅東林場逛完打算去禮物咖啡吃下午茶的，

沒想到卻一直沒等到他開門...(去了幾次都沒開感覺應該是歇業了)，

無奈之餘卻發現對面有個小小的冰店招牌

一向愛吃冰的我，自然是要去瞧一瞧，先映入眼簾的是門口可愛的大狗狗~

整家店感覺有點日式風格，親切乾淨

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說起來這餐廳就在我家附近，開業很多年了，之前也帶朋友來喝過下午茶，

印象中餐點餐點好吃卻也不便宜，某次聚餐後發現菜單有調整過，

也有一桌六千元的合菜，就帶家人來品嘗，走路去吃飯對住在山上的我們來說其實挺新奇的!

路口明顯的招牌~ 

進去後必須下樓梯再上二樓餐廳

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　　第四天之後的行程，就是以購物為主，中間穿插各個著名的景點，逛累了就帶著老人家們坐在便利商店旁邊喝咖啡吃餅乾，有趣的是商店牆壁上還貼著大大的中文字“我們的超市”，想來是為了招攬大量的中國遊客吧！
　　買東西買累了，就是要看秀，行程安排了幻多奇秀，看秀之前導遊先將故事大綱講過一遍，說是多麼可歌可泣的愛情故事，與震撼人心的打擊樂表演，真的看過後其實有點小失望，由八人組成的團體，重複上演著相同的劇碼，應該是不會有人來看第二次吧？演員賣力的演出是值得肯定的，不過嚴重睡眠不足的我們，還真有忍不住打了一下瞌睡。
還好是有情人終成眷屬的結局阿！
　　向來少吃油炸食物的老爸，竟然主動說要再吃昨天的炸雞，可見那炸雞有多麼好吃了！到飯店的時間還早，就到附近的便利商店小逛一下，買了糖果準備回國當伴手禮之外，還買了巧克力、優格、氣泡水與男人茶，據說這男人茶是用十七種中藥提煉成，對肝臟很好，喝起來有點像麥茶，倒也不難喝，這兩種飲料都是無糖的。

韓國旅遊趣（四）最終篇

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　　樂園似乎是韓國旅遊團必去的行程，樂天樂園號稱是韓國最大的室內樂園，園區分為戶外與室內兩區，分別有著不同的遊樂設施，即使去的當天不是假日，依舊不能免除排隊的命運！
當然每種遊樂設施都必須排隊，首先到戶外區城堡前拍照，第一個玩的遊樂設施是小型的自由落體，膽子不大的我其實覺得座完有點飄飄然……
導遊很盡責地盡量帶領所有人玩，可惜的是時間真的有限，我家老爸一直想著去玩大型的自由落體，也沒機會去。吃完中餐看完遊行就必須離開，這個遊行其實有點一般，比起之前在香港迪士尼看的迷你不少～
出了樂園之後就是逛街購物行程啦～

韓國旅遊趣（三）

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　　現在台灣人很愛用的 LINE 通訊軟體，其發源地就是韓國，既然來到發源地，自然免不了朝聖一番，三層樓加上地下室，琳瑯滿目的商品令人眼花撩亂，商品有趣可愛，不過價格不是很美麗……（個人感覺偏貴），門口巨大的熊大玩偶讓人排隊拍照，也許當天去的時間不是假日尖峰時段，排不了多久就可以拍照～

　　之前的行程一直在郊區，其實沒有看到什麼韓國美女，經由國中同學們的詢問，才認真觀察了街道上的韓國女性，第一天到韓國時導遊就提醒我們，在韓國女性化妝是禮貌，從年輕的十幾歲妹妹就會開始化妝，果然街道上的女生們幾乎個個頂著濃妝，五官也都頗為神似……感覺得出注重外表的民族文化。接下來也是有名的景點，首爾塔與愛情鎖牆，由於時間不夠也就沒有登塔，就在塔下參觀見證無數的愛情～

這只是其中一角，環顧四週密密麻麻的鎖，濃厚的浪漫氛圍，加上遠挑的景色，果然是約會勝地啊！

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平常其實很少到關渡吃飯，印象中也一直覺得關渡好像沒什麼好吃的，

直到友人介紹了滿瀚鵝肉拉麵~

地址:台北市北投區立功街80巷1號

電話:2891-1417

店址就在關渡好市多車道出口左前方，其實還蠻好找的，

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　　說起來出國也不少次，無論是旅遊或是洽公，始終沒有機會與家人同行，為了一圓跟爸媽一同出國的願望，就挑選了輕鬆便宜的韓國購物團，就這樣帶著家中三寶（奶奶、爸爸、媽媽），展開韓國首航。當然行前不忘準備隨身藥品，血糖機與胰島素都要多帶備份，胰島素不能放托運行李，除了自己的隨身行李之外，備份的藥品就放在媽媽的隨身行李，還有醫生證明，因為上次開的已經超過一年，所使用的藥物也更改了，就請醫生在幫我開新的證明書，上面會有使用藥品的英文名稱，在國外要是有什麼麻煩或是萬一，就靠它啦～
基本上我都會把證明書跟護照放一起，很幸運的是還從未使用過它。
　　提早抵達了機場，帶著家人去辦理自動通關，幾次出國都因為航班時間太早或是太晚，而無緣辦理，這次終於有機會，短短一兩分鐘的辦理時間，往後就可以省卻大量的排隊時間，真的很划算！有趣的是我們家奶奶，因為不識字，身高也不夠，差點卡在自動辨識系統前面，還好幾經調整之後順利過關。之前幾次出國旅遊都是跟著朋友自由行或是出差，跟團我還是第一次，但因為考量老人家不愛走路，還是跟團方便，搭的雖是廉價航空，也替團員準備了機上餐～
豐盛美味的海鮮米粉，以機上餐點來說算好吃，唯一可惜的是太鹹。抵達大邱機場，地板上的歡迎字樣，顯示陸客數量眾多阿～

韓國旅遊趣（一）

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其實經過這家店很多次，但因為搞不清楚到底賣什麼的，始終沒有進去光顧，

後來聽友人介紹餐點的CP值高，才抱著試看看的心態來~

地址:台北市北投區大業路460號

電話:2893-1158

營業時間:09:00~20:30

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莫約兩、三個月前就知道好友在籌備開咖啡鬆餅店，當時說是預計八月份開幕，

沒想到重視細節與品質的結果，硬是比預計的八月晚了一個多月!

店址:新北市三重區三和路三段4號

電話:02-2971-7373

店的位置很好找，就在捷運三重國小站，出站後過個紅綠燈就可以看到~

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