糖巧巧無糖好日子

 
衝著"低熱量"這三個字，報名了好運軒的月餅試吃活動，
收到月餅打開外包裝~
 

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平常吃完晚餐之後習慣來杯薄荷茶或是果茶，但是進入夏天之後，
就開始覺得越來越沒辦法喝太燙的茶水，
但是吃飽後總想喝個什麼，於是就想到了來杯幫助消化的低熱量的蔬果汁!

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天氣越來越熱，炎炎夏日如果能來碗冰品清涼消暑一下，多棒啊!
不過市售的冰品不是含醣量高，就是高油脂居多，
要吃得輕鬆無負擔又消暑，自己在家裡製作低熱量冰品是一個方式，

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自從買了麵包機之後，早餐就固定是麵包了，
不過因為剛開始都是媽媽在做，就沒有注意到材料放了多少，

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慶祝母親節，免不了是吃吃喝喝，
好好慰勞平日辛苦的媽媽，
不過今年選擇簡單的披薩+烤鴨外帶，
省得出門人擠人，又可以吃到平常不常吃的食物，

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最近適逢桑葚產季，賢慧的巧媽熬了一大鍋的桑葚汁，
先用果汁機將桑葚絞成泥狀再直接煮沸，加入冰糖就成了濃縮果汁，
要喝的時候再加水稀釋即可，
剛剛拔下來洗好的桑葚~

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您有沒有常常覺得想吃點什麼，確又不想增加身體負擔?
我很愛這道銀耳湯，尤其是拿來當消夜填肚子兼養顏美容!
說起白木耳的功效至少有七八條，補充資料文末再付上，

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就在早餐已經吃到不知道要吃什麼的時候，
賢慧的巧媽宣布她委託同事買了台麵包機，

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連續寫了兩篇外食記之後很擔心誤導大家的飲食方向，
就覺得應該要趕快寫寫平日的飲食，
我們家都是媽媽很辛苦的在煮飯菜，
謝謝媽媽!

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<先說，我不是要打廣告，以下這些都是我自己平常喝的喔>
以前總覺得甜飲不能喝的我們，
只剩下咖啡跟茶這兩種選擇，
對於不愛喝開水的人來說，

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