糖巧巧無糖好日子

通常一提到糖尿病，大家聯想到的幾乎都是洗腎、失明、截肢等可怕的併發症，前一陣子甚至有網友，在尚未確診前就很緊張地詢問：「糖尿病會有那些併發症?」他自己上網查詢了一堆相關的資料，越看越心慌，忍不住急著想得到答案，卻忘了自己只是有三多的症狀，甚至沒有到醫院檢查過，足以見得是何等恐慌啊！

其實我自己很多年前也曾經在聽了同學說他爸爸如何住院、開刀、洗腎的過程之後，對於腎臟的併發症相當恐懼，甚至在看了新聞報導的文章之後，去問主治醫生：「報導上面說患病超過二十年洗腎的機率非常高，病史已經超過二十年的我，腎臟還能用多久?」還記得當時醫生給我的答案是：「至少還能用二十年。」聽到這個答案的我放心不少，卻也疑惑：「報導上面不是說患病二十年就會腎臟病變?」醫生說：「現在的報導很容易斷章取義，要我不要隨便相信那些報導，控制好血糖一切沒問題的。」這才讓我大大的放心，後來再上網搜尋一些相關資料，發現這些資料有共同的問題，上面的這些統計數字，並沒有詳細的說明與註解，並不能套用在所有人身上，就不再研讀這些資料了。在這個資訊發達的時代，真的很容易被一些不負責任的報導或文章所誤導，在閱讀這些文章的時候，就必須有自己的判斷能力，如果真的很疑惑，還是詢問專業的醫護人員比較洽當喔。

也許你會說不看不代表不會發生阿，沒錯，這不是一個可以逃避的問題，甚至是必須積極面對的問題，因為積極面對才有可能避免發生，因為害怕嚴重的併發症，所以努力控制血糖，讓自己遠離併發症的危機，才是根本的解決之道。面對你的恐懼，想辦法解決，在知道解決方式之後就可以安然放下恐懼。

誰都不想接受病魔的折磨，誰都希望可以有健康快樂的人生，但為何偏偏人總是要歷經生老病死的折磨呢?每次在我覺得很辛苦的時候，想到那些更辛苦的人，就覺得自己是個幸運的人，看看自己擁有的而非埋怨自己沒有的，面對病痛，我把他想成”因為疼痛才可以知道不痛的美好”，人生因為有折磨，才會知道什麼是我們該珍惜的，什麼又是我們該追尋的，把握當下規劃未來，一時的情緒是一定會有的，面對、解決、放下，相信自己有能力可以克服，相信自己有面對恐懼的勇氣，相信自己會越來越好，我一直覺得好的信念可以帶領你往好的方向走，讓你遇到好的人、好的事，也許是在深夜時分，看到一篇鼓舞你的文章，相信這世間上你並不孤單，存在著許許多多的病友們，彼此互相鼓勵、互相打氣加油、分享著各自的經驗，加油~我親愛的朋友們！

本文出自糖尿病智慧網   糖巧巧專欄