糖巧巧無糖好日子

 

以往無論是使用電腦平台紀錄血糖，或是用手機APP紀錄，

都免不了要一筆筆資料手動輸入，

常常會忘了記或是因為久久才紀錄而忘記當時的狀況，

會想要自動可以從血糖機傳輸的，應該會非常方便!

就在幾個月前，收到了這個可以傳輸的好東西~

 

將他插入手機的耳機線之後就可透過血糖機遠紅外線傳輸，

當然你要先下載APP到手機裡面，只要到PLAY商店搜尋"智抗醣"就會出現~

     

安裝好了之後先設定個人資料~

 

個人資料就是簡單的姓名、電子郵件、性別與電話等，

再來設定你的作息時間~

 

設定作息的用意是系統之後會按照你的作息時間，

自動顯示你的血糖是飯前、飯後或是睡前，

再來設定血糖目標範圍~

 

每個人的目標都不一樣，只要設定之後超過目標值的血糖就會用橘色顯示，

在目標值內是綠色，低於目標值是紫色，

這樣便可以對血糖的範圍一目瞭然!

再來設定好血糖機~

 

裡面的幫助其實有詳細的說明~

 

 

都設定好之後就可以上傳資料了，按下那個圓弧形的箭頭，

將血糖機調整上傳模式(我的羅氏是兩個按鍵同時按下就可)，

上傳的同時螢幕會顯示資料筆數， 傳好按完成即可~

 

之後就會在日記看到資料~

 

上面顯示的圖案就是他自動幫你區分出來的時間點，如果你的作息有改變，

也可以自己按下狀態調整~

 

點進去血糖數字裡面可以詳細記錄~

  

運動選項~

 

食物~

 

甚至心情感覺都可以記錄~(這部分的確會影響血糖喔!)

 

醣類跟胰島素~ 

 

胰島素內有許多的選項，選擇你正在注射的藥物勾選即可~

 

如果真的不知道自己吃的食物是幾克醣類，也可以拍照存證，

改天在請教營養師，或是自己記錄餐後的血糖，看看有沒有估錯~

 

都記錄完之後，日記上就會出現小圖案顯示你記錄了那些~

 

再來圖表是讓你更清楚自己的週期血糖變化~

 

看顏色就知道自己的狀況如何，橘色太多真的很刺眼啊!!!

(冬天是放過自己的理由==)

總共有三種模式~

 

 

也可以選擇單獨顯示某個時段~

 

還有一個很好玩的是可以設定夥伴~

 

夥伴之間可以看到對方的數據，也可以傳送訊息，

讓病友們可以互相鼓勵或是監督~

 

當然你也可以不要設定保留自己的隱私，我有跟診所端直接連線，

回診就不必再交紀錄，非常方便!

如果你不想或是沒有傳輸線，也可以直接手動輸入，

在日記的頁面右上角的"+"按下去就會出現~

 

也有人怕忘記，馬上輸入就是個不錯的選擇，

用了一段時間，個人覺得非常方便好用，

再也不用花費太多時間一筆筆記錄著資料，

也可以詳細的紀錄身體所有狀況，

隨著科技的進步，相信我們會有更好的日子的!