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運動對每個人來說都很重要,不過相信很多人對於運動是又愛又怕,

愛他帶給身體的好處,怕他帶來的副作用(運動傷害與痠痛或汗臭味),

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那個長上坡真的讓我騎到快沒力~~~

好處是應該可以消耗多吃的霜淇淋還有避開老街的人潮,

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6/29星期日大家約在新店捷運站,早上八點半朝烏來出發!

原本從家裡出發的陰天也轉為晴天,

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天氣越來越熱,炎炎夏日如果能來碗冰品清涼消暑一下,多棒啊!

不過市售的冰品不是含醣量高,就是高油脂居多,

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2014-06-09 19.20.43 

時間很快又到了每季的聚餐時間,

這一次一樣是在儷宴會館,而我一樣是老爸的替吃工!

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關於注射與驗血糖時使不使用酒精棉消毒,

網路上眾說紛紜~

有病友完全不用,也有人每次都用,

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2014-06-12 19.48.37 

這天陪朋友到行天宮附近作醫美,就順便在附近覓食,

朋友預訂了這間威尼斯義大利餐廳~

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吃到飽一向是讓人又愛又怕,愛它的無限制吃過癮,

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吃完了烤雞之後,稍微活動一下是必要的!

就近來到鶯歌老街,印象中應該有去過,

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之前就聽爸媽說過,曾經到樹林吃過很好吃的烤雞,

有幸吃到打包的弟弟也念念不忘,

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